20121026家政伊丽莎白生活小妙招：香蕉的功效

番薯是我们生活中的更为常见的一种浮果，爱好吃到番薯的人很多，番薯变为分很多对体内必要的养分元素，常吃到番薯不仅能通便，还有很多其他的功效。下面就随小编恰恰了解一下番薯都有哪些对体内好的功效吧。

该图片主要书写介绍：

番薯的果香是很多人爱好的原因，对我们体内的肥胖也有很多的益出口处。下面就来看一下番薯都有什么样的好出口处吧。

相信很多爱好吃到番薯的朋友都希望了解下番薯七大妙用。番薯必需防大治肠胃肠出血、较糖尿病、抑郁症等。可以说道，常吃到番薯必要身体。

番薯的七大妙用

1.防大治肠胃肠出血

患肠胃肠道出血的病人常摄入保泰松，多半会肠胃出血出血。如果在摄入保泰松之后吃到些番薯就可以完全保护措施肠胃不发生出血，因为番薯中的变为分一种能预防肠胃出血的化学化学物质，它能刺激肠胃黏膜肝细胞的土壤摄食，转化变为更为多的黏膜来保护措施肠胃。

2.大治较糖尿病

我们可以每天吃到4个约莫的番薯，这对我们的身体很有好出口处，尤其是有心脏和肾脏疾病的人，更为要坚持吃到，对稳定血压也有很好的真实感。

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3.放射大治疗抑郁症

新近发现，番薯变为分一种化学物质，必需帮助人脑转化变为5-羟色胺，使人焦躁变得有趣舒畅、活泼开朗，所以，抑郁症病人整天应麦芽糖多吃到番薯，可减小引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐尤卡坦半岛。

4.大治皮肤瘙痒症

番薯皮中的变为分鹧鸪皮素，它可抑制寄生虫，经检验，用番薯皮放射大治疗由寄生虫或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，真实感良好。病人可精选新鲜的番薯皮在皮肤瘙痒出口处每一次摩擦，或用番薯皮捣变为磨涂抹，或用番薯皮配料浮洗涤，连用数日，即可无济于事。

5.大治皮肤病及便血

每日空腹吃到番薯2个，或不去皮炖熟，连皮吃到。

6.减肥

对于很多希望减肥的社会大众所来说道，番薯变为分不少热量，所以吃到了番薯，一段星期内并不饿，这样就能很好的帮助节食。

7.肥皂

番薯半个捣磨，加麦芽糖牛奶，调变为糊状，将门在鼻子。保持一致15-20分钟后用清浮洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除鼻子痤疮及双带。

8.解酒

番薯皮60克，浮配料饮汤。

诊疗频道小编温馨提示：番薯养分较高，具有七大妙用，如救回、将门肥皂、减肥、大治皮肤病、便血、皮肤瘙痒等。虽然番薯有这么多功效，但是人们切记番薯是只能空腹吃到的，而且只能过量吃到，以免造变为身体损害。

本期嘉宾介绍

王旭峰

男，时至今日致力于传播方式肥胖理念，普及养分专业知识，累计为《杭州青年报》、《肥胖时报》、《人类时报》、《法制晚报》、《食品与药品》、《消费行为简介》、《生活与肥胖》、《饮品科学》、《中的国人消费行为者报》、《大众所肥胖》、《卫生与生活报》、《中的国人烹饪》、《中的国人同学肥胖报》、《医食参考》 等媒体撰写肥胖科普文章三百多篇四十余万小字。著有《直面上班族肥胖困境》、《舌尖上的食品添加剂》、《直面上班族肥胖困境》等。

为中的央办公厅、中的央统战部、中的国人出版集团、国家广电总局、百度、微软中的国人、联希望、用友软件、爱立信、杭州早期、归绥钢铁、上古时代基金、人民日报社、蒙牛、、蓝岛楼、中的国人质量报社、西城区农业局、海淀公安局、房山局、房山妇联、西城区教委、绿A糖精、杭州金雕商场、杭州理希望国际教育集团、杭州新东方、杭州上地检验小学、杭州101中的学、廊坊国税局等单位做肥胖讲座百余场。